【針ノ木岳】北アルプスの雪山で遭難してから自力下山/下調べをしっかりしましょう
上級者向け
コース:扇沢→(徒歩4時間20分)→針ノ木峠→(徒歩1時間)→針ノ木岳→(徒歩45分)→スバリ岳→(徒歩1時間40分)→赤沢岳→(徒歩2時間)→岩小屋沢岳→(徒歩1時間30分)→種池山荘→(徒歩40分)→爺ヶ岳(南峰)→(徒歩4時間)→扇沢
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上級者向け
コース:扇沢→(徒歩4時間20分)→針ノ木峠→(徒歩1時間)→針ノ木岳→(徒歩45分)→スバリ岳→(徒歩1時間40分)→赤沢岳→(徒歩2時間)→岩小屋沢岳→(徒歩1時間30分)→種池山荘→(徒歩40分)→爺ヶ岳(南峰)→(徒歩4時間)→扇沢
上級者向け
コース:新穂高温泉→(徒歩11時間15分)→三俣山荘→(徒歩1時間10分)→鷲羽岳→(徒歩2時間30分)→水晶岳→(徒歩2時間50分)→三俣山荘→(徒歩7時間30分)→新穂高温泉
初級者向け
コース:道の駅美ヶ原高原→(徒歩1時間10分)→王ヶ頭→(徒歩20分)→王ヶ鼻→(別ルートで徒歩1時間)→王ヶ頭→(徒歩1時間10分)→道の駅美ヶ原高原
中上級者向け
コース:西沢渓谷入口→(徳ちゃん新道徒歩5時間20分)→甲武信小屋→(徒歩15分)→甲武信ヶ岳→(徒歩15分)→甲武信小屋→(徒歩4時間)→雁坂峠→(徒歩4時間)→道の駅みとみ
初級者向け
コース:中央本線茅野駅→(バス1時間)→石臼台別荘地バス停→(徒歩40分)→蓼科山登山口→(徒歩1時間35分)→蓼科山→(徒歩1時間20分)→蓼科山登山口→(徒歩40分)→石臼台別荘地バス停→(バス1時間)→中央本線茅野駅
初級者向け
コース:中央本線茅野駅→(バス1時間)→車山高原バス停→(徒歩1時間30分)→車山→(徒歩40分)→車山バス停→(バス1時間)→中央本線茅野駅
初級者向け
コース:中央本線茅野駅→(バス1時間)→北八ヶ岳ロープウェイ→(ロープウェイ5分)→北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅→(徒歩90分)→北横岳→北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
中級者向け
コース:中央本線塩山駅→(直線20km、バス)→大弛峠登山口→(直線1.8km)→朝日岳→(直線1.6km)→金峰山