登山の前に鍛えたほうが良い筋肉
こんにちは、龍権です。
最近富士山に登ってきました。
富士登山後数日間筋肉痛になっていたので、今日は登山する前に鍛えたほうが良い筋肉をご紹介します。
龍権の登山ブログ
カテゴリ一 記事一覧
こんにちは、龍権です。
最近富士山に登ってきました。
富士登山後数日間筋肉痛になっていたので、今日は登山する前に鍛えたほうが良い筋肉をご紹介します。
日本最高峰の富士山に登ることは、だれもが一回くらいは思ったことがあるのではないでしょうか。
今回は、富士山に登る際にツアーで行くべきなのか、個人で行くべきなのかについてメリット・デメリットを交えてご紹介します。
こんにちは、最近山登りにハマっている龍権です。
この記事では富士登山の経験を元に、どのくらい水が必要かについてご説明しましょう。